乳腺炎患者饮食注意事项有哪些
(1)海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化瘀的作用。
(2)蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4:1),抑制恶性肿瘤。
(3)花生仁(消化不良者禁吃)、大枣,芦笋,每日尽量食之,尤其大枣(每日6枚),一年四季坚持。
(4)每日吃豆及豆制品,每日1个苹果(有条件的榨汁)。
(5)核桃每日3个,不能过食,多食便秘。
(6)白萝卜常吃(白萝卜不能与胡萝卜一起吃)。
(7)咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
(8)蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水),否则有致癌成分。
(9)加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。
(10)西红柿要多食,尤其是熟西红柿。
(11)清体内垃圾的食品有:海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类及动物血。
(12)绿茶常喝(功效在后面专有介绍),枸杞子(熬粥)、山楂常吃。
(13)坚果要常吃:如榛子、杏仁、开心果、无花果。
(14)隔夜的白菜不能吃。
(15)西蓝花可在身体内产生抗体,抗病毒侵入。
热门标签: 乳腺炎