(1)产后新妈妈或由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留发生。面对此种情况，家人应首先帮助新妈妈排除种种顾虑，循序善诱，鼓励产妇下床排尿。

    (2)由于妊娠时腹壁持久扩张，产后发生松弛．腹压下降，无力排尿。如果孕妇在孕期多运动，加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少此种原因的患病可能。

    (3)产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药物，降低膀胱张力而引起尿潴留。如果是这种情况的话，只要适量用药完全可以让产妇避免患尿潴留。

    (4)产后会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛，使支配膀胱的神经功能紊乱，反射性地引起膀胱括约肌痉挛而发生产后尿潴留。如果新妈妈发觉自己有尿潴留现象，应该及时寻求医生的帮助，切不可听之任之。一般来说，在家里多喝水，并进行简易的辅助方法就可以起到缓解尿潴留的作用。

    (5)新妈妈不要总躺在床上。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出。顺产的新妈妈，可在产后6～8小时坐起来；剖宫产的新妈妈术后24小时可以坐起。

    (6)如厕时打开一旁的水龙头，听听流水的声音，利用条件反射解除排尿抑制，使新妈妈产生尿意，促使排尿。

    (7)在盆内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5～10分钟；也可以用开水熏下身，让热水气体充分熏到会阴部，但要注意水不可过热并保持身体不接触水面，以免烫伤。这两种方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。

    (8)利用排便促使排尿的神经反射原理，采用开塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而导致排尿，效果快速。

    (9)在排尿前即可采用此法刺激排尿，即将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10～20次；排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余屎。

    经过上述几种方法仍不能及时排出尿液，或者仅能排出部分尿液，而下腹部膀胱处还是疼痛难忍，触之即有碌意但叉排不出来的话，就应立即就医；同时，如果出现尿频、尿急、发热、有异常恶露的话，都应该及时就医治疗。

    (10)根据大葱或大蒜的辛温解表之药理作用，用其治疗产后尿潴留，收到可喜疗效。取大葱或大蒜300～500克，捣烂成泥状，用纱布包裹，敷在脐下耻骨E膀胱充盈处(也就是中极、关元、气海穴位)。15～30分钟后取下，嘱患者排棘．在便盆内放300毫升左右开水效果更佳。

    辨证属于气虚失约的町以益气通尿，选方益气通尿汤。组成：炙黄芪12克，炙升麻9克，厚肉桂(后下)2克，荆芥穗9克，琥珀末(冲服)3克，甘草梢3克。以水1 ooo毫升，水煎45～60分钟，取汁400毫升，分早、晚饭后服用．每口1剂，日服2次。